只有 Double A

LOHAS - Lifestyles of Health and Sustainability

我們參加的乖巧鯊定期都會有電子報, 這幾期駱布魯先生跟我們分享 Lohas!  

威基百科說" 此名詞最早出現在1998年的書籍《文化創造：5000萬人如何改變世界》（The Cultural Creatives: How 50 Million People are Changing the World), 作者是美國社會學家雷·保羅（Paul Ray), 書中對LOHAS族的定義為「一群人在做消費決策時, 會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」據估計這一族群的市場, 在美國就達到有2,289億美金。樂活族的特色是身體力行他們關心的環保議題, 除自己消費對健康有益, 不會汙染環境的商品, 也鼓勵大家改變消費態度。在做消費決策時, 會考慮到自己與家人的健康和環境責任。"

全文字的...看起來好像很複雜? 重點是在於過健康快樂的生活並善待地球的生活態度, 例如回收再利用的環保意識, 生活藝術, 熱愛郊外大自然、少油煙少調味的輕食主義、相信美好的正面思維……幾乎都可說是樂活主義的中心思想。 (Google 大神上還有皮拉提斯跟瑜珈...雖然我不知道這兩者跟樂活有啥關係..做了就會樂活了嗎?? 還是因為這是養生運動?) 根據調查，美國四人當中即有一名身為樂活族.

從2002年開始, 歐盟通過 WEEE 廢電機電子設備指令, 以防止電機與電子設備廢物的產生、促進廢舊物品的再利用、回收。到2006年底，歐盟各成員國必須達到每年從每戶居民取得4公斤WEEE的收集率 。

ROHS 有害物質限用指令, 於 2006年7月1日起生效, 主要是限制使用於電機及電子產品中的鉛及其它具危害性的物質, 目的在於限制電機電子產品中的6種物質, 以保護人類及環境的安全及健康。

全球目前很多國家都開始提倡節能減碳, 這也是 Lohas 的一種態度; 從你自身, 你可以做哪些事情來讓你樂活呢?

1.可能會很痛苦，但是開始力行公眾場所不抽菸的規定吧！
2.我會經常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責任丟給醫生。
3.提早10分鐘起床，以伸展操做為美好一天的開始。
4.放棄週末 的勞民傷財，和家人或狗狗一同到郊外散步囉！
5.我會減少製造垃圾，也實行垃圾分類與廢電池回收。
6.我會盡量搭乘大眾運輸工具，減少廢氣污染。
7.少開一個小時的冷氣，減少十秒鐘的地球污染
8.來一趟撫慰心靈的放鬆旅行，而不是買東西、吃東西的那種。
9.假日看小劇場那種樸柮卻充滿能量的舞台表演，也是充實的動力。
10.生活的藝術就是學著用植物裝飾家中的角落。
11.化妝品是過份宣傳的產物，至少選擇對肌膚不會有負擔的純天然成份。
12.為什麼不利用精油薰香來放鬆心情，而非要選擇安眠藥幫助入睡？！
13.我支持有機（無毒）農產品，並盡量優先選用。
14.隨身攜帶環保筷，貢獻己力，少砍一棵樹。
15.盡可能回收紙張，再利用。
16.勉勵自己注重自我成長、終身學習、靈性修養、並適時關懷別人。
17.深呼吸是一種隨時隨地可以進行的「有氧」運動！
18.心靈音樂不是比迅速又含糊的 悅耳嗎？
19.把手錶拿掉幾天，學習別讓時間主宰你。
20.沒有什麼比「慢慢來」更能享受生命！

上面的幾項...我大概有一半都做不到吧, 但是, 我會努力把我做得到的一半做好!